Withania somnifera (de son petit nom latin)
Cette racine incontournable de la médecine ayurvédique (Inde) qui la classe dans la catégorie de “rasayana“ fait partie des plantes médicinales magiques qui guérissent le mental et l’esprit.
L’Ashwagandha compte de nombreuses vertus et les études cliniques (voir ci-dessous) & témoignages directs témoignent des effets potentiels suivants*:
aide à guérir la fatigue adrénale chronique ou passagère
stabilise le système hormonal
facilite l’endormissement et soigne l’insomnie
apaise l’anxiété et soutient une bonne clarté mentale
*ceci ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé
✺ Source
Inde, cultivée de manière éthique et durable + certifiée biologique
✺ Posologie
S’investir dans une cure d’un mois, en commençant par 1/2 càc et diminuer/augmenter la dose en fonction de tes ressentis & besoins. Ajouter à une boisson chaude, en latte ou infusion, ou saupoudré sur les repas. Elle a un goût doux et légèrement amer qui se tarira bien avec toutes vos préparations.
Lorsque la cure d’un mois est terminée, il est conseillée de faire ‘un mois sans’ et de recommencer un mois de cure si désiré jusqu’à sensation d’équilibre.
Pour ceux qui souhaitent utiliser le complément lorsque vous en ressentez le besoin en ‘one shot’, c’est tout à fait possible également.
✺ Effets secondaires ou interactions
Considéré comme un adaptogène, L’Ashwagandha n’a pas d’effet secondaire connu lorsque la dose recommandée est respectée. On remarque cependant une augmentation des hormonales thyroïdiennes donc ne pas consommer si cas d’hyperthyroïdie. Ne pas consommer pour les femmes enceintes / allaitantes ou dans le cas de prise d’anti-dépresseurs.
✺ Ingrédient
Poudre de racine d’Ashwagandha biologique (Withania somnifera)
60 gr.
*Taxes incluses. La livraison est calculée lors du check-out.
SOURCES:
Withania somnifera (de son petit nom latin)
Cette racine incontournable de la médecine ayurvédique (Inde) qui la classe dans la catégorie de “rasayana“ fait partie des plantes médicinales magiques qui guérissent le mental et l’esprit.
L’Ashwagandha compte de nombreuses vertus et les études cliniques (voir ci-dessous) & témoignages directs témoignent des effets potentiels suivants*:
aide à guérir la fatigue adrénale chronique ou passagère
stabilise le système hormonal
facilite l’endormissement et soigne l’insomnie
apaise l’anxiété et soutient une bonne clarté mentale
*ceci ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé
✺ Source
Inde, cultivée de manière éthique et durable + certifiée biologique
✺ Posologie
S’investir dans une cure d’un mois, en commençant par 1/2 càc et diminuer/augmenter la dose en fonction de tes ressentis & besoins. Ajouter à une boisson chaude, en latte ou infusion, ou saupoudré sur les repas. Elle a un goût doux et légèrement amer qui se tarira bien avec toutes vos préparations.
Lorsque la cure d’un mois est terminée, il est conseillée de faire ‘un mois sans’ et de recommencer un mois de cure si désiré jusqu’à sensation d’équilibre.
Pour ceux qui souhaitent utiliser le complément lorsque vous en ressentez le besoin en ‘one shot’, c’est tout à fait possible également.
✺ Effets secondaires ou interactions
Considéré comme un adaptogène, L’Ashwagandha n’a pas d’effet secondaire connu lorsque la dose recommandée est respectée. On remarque cependant une augmentation des hormonales thyroïdiennes donc ne pas consommer si cas d’hyperthyroïdie. Ne pas consommer pour les femmes enceintes / allaitantes ou dans le cas de prise d’anti-dépresseurs.
✺ Ingrédient
Poudre de racine d’Ashwagandha biologique (Withania somnifera)
60 gr.
*Taxes incluses. La livraison est calculée lors du check-out.
SOURCES:
