Un ebook de 26 pages (FR), très complet sur les adaptogènes contenant:
leur histoire et vertus
leurs caractéristiques
comment les consommer
focus sur les incontournables
conseils alimentation adaptée et recettes
notions de cure, Ayurvéda et autres pratiques
Rédigé par Isaline Tala, praticienne ayurvéda, herboriste et fondatrice d’Aho Botanicals
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leurs caractéristiques
comment les consommer
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Rédigé par Isaline Tala, praticienne ayurvéda, herboriste et fondatrice d’Aho Botanicals